Thursday, October 19, 2017

iSAY

เรื่องราวดีๆ อยากพูด อยากเล่า อยากแบ่งปัน

วิธีรักษาอาการคอเคล็ดและกล้ามเนื้ออักเสบที่คอ ด้วยตัวเอง

สวัสดีค่ะ วันนี้อาจจะมาแปลกไปนิดนึง ขอพูดถึงอาการเคล็ดและปวดอย่างรุนแรงที่คอนะคะ อาการดังกล่าว เกิดขึ้นได้เมื่อ เรานั่งผิดท่าเป็นเวลานานค่ะ หรือว่านอนตกหมอน อย่างของอุ้มเนี่ย เกิดจากการ นอนเล่น Tablet ติดต่อกัน 6 ชม. บนเตียง พอวันต่อมาก็อย่างที่บอกค่ะ ว่าเคล็ดไปเลย หันคอไม่ได้ ต่อจากนั้น ก็มีอาการ ปวดจี๊ดที่คอด้านหลัง โดยเฉพาะเวลาตื่นนอนนะคะ จะปวดมากๆ วันต่อมาก็เริ่มนอนไม่ได้ ต้องเอาผ้ามาพันคอไว้ แล้วหลับไปทั้งอย่างนั้น เรียกว่า ทรมานสุดๆเลยค่ะ   ถ้าอยู่เมืองไทยก็คงไม่ยากที่จะไปหาหมอใช่มั้ยคะ แต่อยู่ที่อังกฤษนี่ หมอต้องนัดค่ะ แล้วก็แทบจะไม่ช่วยอะไรเลย ยังไงก็ลองทำตามวิธีนี้ดูกันก่อนนะคะ   วิธีแบบไทยไทย :: พักหัวไว้เฉยๆ แล้วก็เอาผ้าชุบน้ำอุ่น หรือถุงน้ำร้อนมาประคบ อาจจะทำแบบนี้พร้อมกับการใช้ยานวดแบบต่างๆ นวดในจุดที่ปวดเบาๆค่ะ หรือถ้ามียาคลายกล้ามเนื้อ ก็กินพร้อมกับอาหาร ควบไปด้วยก็ได้   วิธีแบบฝรั่ง...

[PR] เตรียมเที่ยวสงกรานต์! จองตั๋วเครื่องบิน โรงแรมราคาประหยัดด้วย –>Traveloka !!!

นับถอยหลังอีกแค่เดือนกว่าๆก็จะเข้าสู่ช่วงเวลาที่คนไทยรอคอยกันแล้ว นั่นก็คือเทศกาลสงกรานต์นั่นเอง ที่ทุกคนจะได้พักผ่อนยาวประมาณ 3-4 วันเลยทีเดียว เพื่อคลายความเครียดจากการทำงานมาเกือบตลอดทั้งปี หลายๆคนคงเริ่มคิดกันแล้วว่าจะทำอะไร จะไปไหนดี บางอาจจะอยากกลับบ้านเกิดที่ต่างจังหวัด ไปเยี่ยมปู่ย่าตายาย หรือบางคนอาจจะจับกลุ่มกับแก๊งค์เพื่อนๆ เตรียมตัวไปเที่ยวกันก็ได้ ถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนที่วางกำหนดการการใช้เวลาในช่วงสงกรานต์ไว้แล้ว แต่ยังติดปัญหาเรื่องการจองตั๋วเครื่องบินและที่พัก วันนี้เรามีทางเลือกมาเสนอให้ นั่นคือการจองผ่านเว็บไซต์ของบริษัทรับจองตั๋วเครื่องบินนั่นเองค่ะ โดยบริษัทที่เราจะแนะนำคือ Traveloka เป็นบริษัทรับจองตั๋วเครื่องบินยักษ์ใหญ่ของอินโดนิเซีย และเป็นหน่วยงานท่องเที่ยวออนไลน์ที่ใหญ่ที่สุดในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ด้วยค่ะ ซึ่งตอนนี้ Traveloka กระจายมาเปิดสาขาในประเทศแถบเอเซียอีก 5 ประเทศแล้ว คือที่สิงคโปร์ มาเลเซีย เวียดนาม ฟิลิปปินส์ และไทย ข้อดีของการใช้บริการจาก Traveloka ก็คือว่า...

12 Digital Content สายรางวัล สร้างแรงบันดาลใจ แด่คอ Digital ทั้งหลาย

วันนี้มีโอกาสได้ฟังบรรยาย จาก Online Agency ชื่อดังนั่นก็คือ Adapter นั่นเองค่ะ ทาง Adapter ได้มาแชร์ถึง Content ที่ได้รับรางวัล และน่าสนใจต่างๆ ในปีที่ผ่านมา ขอดึงมารวมให้ชมกัน เอาเฉพาะอันที่อุ้มคิดว่าน่าสนใจนะคะ ทั้ง 12 ตัว รับรองว่าดูหมดแล้ว ได้แรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์ผลงาน ขึ้นอีกเพียบแน่นอนค่ะ 1.LIVE TEST SERIES - Volvo Truck , Cannes Lions 2014...

Online Banking ประหยัดจริง 10 ประการ!!!

ปัจจุบันนี้ หลายๆคน คงจะเริ่มรู้สึกคุ้นเคยกับการทำกิจกรรมต่างๆ ผ่านอินเทอร์เน็ตกันขึ้นเรื่อยๆนะคะ จะว่าไปแล้ว ไม่ว่าเราจะตื่นนอนขึ้นมา ก็จะเริ่มควานหามือถือมาเช็ค Social Network ต่างๆ ของตัวเอง ออกมาทำงานก็เปิดเว็บไซต์ข่าวต่างๆ เพื่อหาข้อมูล อีกกิจกรรมนึงที่เดี๋ยวนี้ทำผ่านออนไลน์แล้วสะดวกมากๆ คงจะเป็นการใช้งาน E-Banking หรือ Online Banking นั่นเองค่ะ วันนี้อุ้มจะพาไปดูถึง ข้อดี 10 ประการ ในการทำธุรกรรมการเงินผ่านอินเทอร์เน็ต จะมีอะไรบ้าง ไปชมกันได้เลยค่า ประหยัดค่าเดินทาง หลายคนคงรู้สึกไม่อยากออกไปไหนในช่วงร้อนๆแบบนี้นะคะ หรือถ้าออกไปข้างนอก ก็ไม่รู้อีกว่า ห้างหรือสถานที่ที่เราไป จะมีแบงค์ที่เราต้องการไปทำธุรกรรมอยู่รึไม่...

คอหนังไม่ควรพลาด Apps ดูหนังที่คู่ควรแก่ iPad เครื่องโปรด

การชมภาพยนตร์ หรือ ซีรี่ย์ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมยามว่างยอดฮิต ที่ได้รับความนิยม มีการสร้าง Apps มากมาย เพื่อเอาใจคอหนัง

รีวิวเว็บซื้อขายรถยนต์มือสอง ที่ไหนดีที่สุด?

เรามาดูกัน !! ว่าถ้าจะซื้อขายรถมือสอง เว็บไซต์ไหนที่น่าใช้บริการซื้อขายรถมือสองกันมากที่สุด…

[SR] ชีวิตดี๊ดี เมื่อฝากเงินกับ ME by TMB

เวลาผ่านไปไวมากเลยนะคะ แป๊บเดียว ก็จะเข้าสิ้นปีละ สิ่งที่คิดจะทำ มาตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว บางอย่าง อุ้มก็ยังไม่ได้เริ่มทำเลยค่ะ โดยเฉพาะในเรื่องของการออมเงิน

ดูยัง??? สามคลิปไวรัล เรียกน้ำตาวันแม่ ห้ามพลาด !!!

เรียกได้ว่าวันแม่ปีนี้ นอกจากกิจกรรมที่จัดกันอย่างยิ่งใหญ่แล้ว อีกเทรนด์นึงที่มาแรงไม่แพ้กัน คือคลิปวิดีโอไวรัลจากแบรนด์ต่างๆ โดยเฉพาะแบรนด์อาหารทั้งสามแบรนด์ ไม่ว่าจะเป็น คนอร์ / KFC / Bar B Q Plaza ก็ต่างทำออกมาเรียกน้ำตาได้ไม่ต่างกันนะคะ วันนี้ อุ้มขอรวบรวม สามคลิปไวรัล เรียกน้ำตาวันแม่ ที่ได้รับการแชร์เยอะมากในตอนนี้ มาให้ดูพร้อมกันเลยค่ะ อาหารของแม่ คนอร์ เล่าเรื่อง "เมื่อปิ่นโตออกเดินทาง" ออกมาได้เก๋ไก๋ โดยดึงเอาจุดเด่นของ รสมือแม่ ที่ไม่ว่าจะอยู่ห่างกันแค่ไหน ไกลกันเพียงใด เมื่อปิ่นโตเริ่มออกเดินทาง เราก็จะสามารถจำอาหารฝีมือแม่ได้ทุกครั้ง ด้วยความกินใจในการเล่าเรื่อง และใช้สิ่งที่ลูกทุกคนนึกถึง...

หลงมาใช้เน็ตความเร็ว 512 kbps 1 วัน ชีวิตจะเป็นยังไง ไปดูกัน

บอกเลยว่าวันนี้ กดซื้อแพ็กพลาดไปค่ะ ทำให้ความเร็วเน็ต ลดจาก 4G มาเป็น 512 kbps โดยไม่ได้ตั้งใจ แค่เทสสปีดก็รู้สึกหดหู่แล้วค่ะ TT หลายคนอาจจะยังไม่ทราบเรื่องความเร็วเน็ต อุ้มขอท้าวความนิดนึง ก่อนจะเล่าให้ฟังถึงความเร็วแบบ 512 kbps ว่าใช้งานมาเต็มวัน จะเป็นยังไงบ้าง???   แพ็กส่วนใหญ่ในบ้านเราตอนนี้ ส่วนใหญ่ เน็ตก็จะวิ่งอยู่บนความเร็วสูงสุด 4G หรือ 3G แล้วแต่แพ็กเกจการใช้งานที่ใช้ แต่ก็ยังมีแพ็กเกจบางประเภทค่ะ ที่จะกำหนดความเร็วตั้งแต่เริ่มต้น อาจจะอยู่ที่ 512 หรือ 384 kbps...

เลเซอร์หรืออิงค์เจ็ทแบบไหนใช้คุ้ม แบบไหนใช้ดี

ถ้าจะต้องซื้อ Printer ซักตัว ก็มักจะมีคำถามกันว่าจะซื้อแบบเลเซอร์ หรืออิงค์เจ็ทดี อันนี้เป็นข้อถกเถียงที่มีมาโดยตลอด

STAY CONNECTED

169,778FansLike
2,824FollowersFollow
1,972FollowersFollow
186,931SubscribersSubscribe